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增強寶寶抵抗力
營養師週報
2022 - 04 - 14
增強寶寶抵抗力
廣告上常常出現很多琳瑯滿目的兒童保健品，該怎樣分辨呢
?
?今天David來跟大家分享，幾個常見兒童增加抵抗力的保健品原料，大家可以參考看看
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乳鐵蛋白主要的功能有以下幾種：
乳鐵蛋白是一種可以攜帶營養素鐵的蛋白質，可與細菌生長所需要的鐵結合，讓細菌缺乏鐵的吸收而無法生存。
另外一種方式是
破壞細菌的保護膜，讓病原菌無法存活在體內。
破壞細菌的保護膜，讓病原菌無法存活在體內。腸道是人體最大的免疫器官，也最容易跟有害菌接觸。乳鐵蛋白進到腸道後會 #活化腸道的免疫能力
，增強人體的抵抗力。年紀越小的寶寶，因為腸道消化與免疫系統還沒有發育完全，可將吃下去的乳鐵蛋白完整吸收，並不會被消化變成營養素；而年紀較大的孩子因為消化功能已經很完整，所以增強抵抗力的效果比較有限。
，增強人體的抵抗力。年紀越小的寶寶，因為腸道消化與免疫系統還沒有發育完全，可將吃下去的乳鐵蛋白完整吸收，並不會被消化變成營養素；而年紀較大的孩子因為消化功能已經很完整，所以增強抵抗力的效果比較有限。
母乳中脂質的主要成分是乳脂小球，是一種多層膜的結構，最外層稱為 #乳脂球膜NGFM。膜上有很多特別的營養素，大家耳熟能詳的就是 #神經鞘磷脂，它是一種 #對大腦有幫助的營養素
，可以促進大腦發育，增強記憶力，對於寶寶學習成長
有很大的幫助。
，可以促進大腦發育，增強記憶力，對於寶寶學習成長有很大的幫助。乳脂球膜中含有很多對成長發育有幫助的營養素，但 #牛奶經過一般食品加工後就會被破壞，上面營養素就會失去原本功能，變成蛋白質等營養素被吸收。因此有食品業者將它從牛乳中提取出來添加在奶粉中，補充一般牛奶與奶粉不足的地方。
是一種長鏈複合式多醣體，
人體無法自行製造，主要存在於燕麥、蕈類、藻類中。它主要的功能是與人體的免疫士兵
白血球結合，激活後產生免疫抵抗力，讓身體開啟防禦功能。
人體無法自行製造，主要存在於燕麥、蕈類、藻類中。它主要的功能是與人體的免疫士兵白血球結合，激活後產生免疫抵抗力，讓身體開啟防禦功能。年紀小的寶寶，出生後免疫與消化系統都還不完整，母乳中含有許多可以增強寶寶抵抗力的成分，
但並不是每位媽媽都有足夠的母乳來哺育幼兒。
但並不是每位媽媽都有足夠的母乳來哺育幼兒。#母乳與新鮮食物搭配是最好的選擇，如果這部分補充不夠，可以再考慮保健品的選擇
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